Le emozioni sono la linfa della nostra vita. Le sperimentiamo continuamente nel nostro corpo e con esse si generano nella nostra mente flussi di pensieri. Sono dei processi automatici, influenzati...

In questo articolo abbiamo visto cosa sono e a cosa servono le nostre emozioni. Nella maggior parte dei casi, le emozioni assolvono la loro funzione evolutiva: sono molto utili per orientarci all’interno...

La paura è l’emozione che proviamo di fronte ad uno stimolo specifico, chiaramente identificabile, che ci suggerisce la possibilità di essere in pericolo. Paura e ansia sono spesso confuse in quanto...